Une activité sportive et cardio,...
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LE MIEUX ÊTRE AU QUOTIDIEN
Just For Good a bâti pour vous des programmes autour de l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du mental pour prendre soin de votre corps, gagner en performance, en énergie et en sérénité.
LA VITALITÉ EN ENTREPRISE
Vous êtes chefs d’entreprises, DRH, créateurs de start up… Soucieux du bien-être au travail, votre volonté est de travailler avec des salariés moins stressés, plus fidèles et plus productifs.
Just For Good a été conçu pour vous !
ANIMATIONS EN ENTREPRISE
Just For Good vous apporte des solutions concrètes pour améliorer le bien-être des salariés, grâce à sa connaissance du monde de l’entreprise et à son réseau d’experts dans les domaines de la nutrition, la gestion du mental et de l’activité physique.
ATELIERS
Just For Good vous propose un large choix de conférences et d’ateliers – de 2h à une journée – au bureau ou à l’extérieur.
Ces animations permettent à vos équipes de retrouver vitalité et sérénité pour relever tous les défis
STAGE VITALITE / BIEN-ETRE
Concept original et innovant : Just For Good organise une cure détox de 3 à 5 jours au sein même de votre entreprise sans gêner votre organisation avec un encadrement d’experts.
LES CURES POUR LES PARTICULIERS
Rythme intense, fatigue, stress, junk-food…Vous avez besoin de dire STOP ! Just For Good organise différents types de cures alimentaires, détox ou jeûnes bien-être. Tentez l’aventure!
CURES DETOX 3 JOURS
3 jours pour faire un break pour permettre à son corps de se débarrasser des toxines, perdre du poids ou simplement couper avec la junk food. Just For Good organise des cures de détox en région parisienne.
CURES DE JEUNES 6 JOURS
Comme nous l’a enseigné Céleste Candido, le jeûne est une cure de jouvence, un guide sur le chemin du bien-être. Just For Good organise des cures de jeûnes et randonnées en région parisienne, en Bretagne et au Portugal.
PLANNING ET RESERVATIONS
Vous souhaitez avoir un aperçu rapide du planning de nos week-ends et semaines ? Vous êtes prêts à réserver un séjour, c’est par ici !
L’équipe
Un trio de choc au service du mieux-être : notre volonté est de transmettre au plus grand nombre les bienfaits d’une bonne hygiène de vie associant une alimentation saine, de l’exercice physique et une bonne gestion du mental. Justforgood la vitalité partagée !
QUELQUES RÉFÉRENCES
ACTUALITÉS
STAGES, ÉVÉNEMENTS, COUPS DE COEUR
Accessible à tous, la randonnée...
Just For Good a le...
Vous avez entendu parler du...
Manger des repas composés d’aliments...
Si le mental influe directement...
Paraître 10 ans plus jeunes,...
Cure de jeûne : une détox pour une meilleure santé
Le jeûne fait partie des méthodes naturelles les plus anciennes de détox et de traitement de certaines pathologies physiologiques et psychologiques. Dans certaines régions du monde, elle est même reconnue comme pratique officielle de médecine. Pour Just for Good une cure de jeûne, n’est pas synonyme d’arrêter de manger. C’est toute une stratégie pensée en fonction de votre état de santé pour vous aider à régénérer certaines fonctions de votre organisme. Un jeûne mal géré peut être source de déséquilibre sanitaire. Nous vous proposons une cure spécifique pour votre bien-être.
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En quoi consiste une cure de jeûne ?
Le jeûne ne doit pas être conçu comme l’état d’une personne qui se prive de nourriture. Cette conception tronquée du jeûne thérapeutique est aujourd’hui révolue. C’est plutôt un mode d’alimentation qui fonctionne sur la base des réserves emmagasinées par l’organisme. La cure de jeûne que nous proposons fait fonctionner votre corps de manière stratégique, grâce aux réserves alimentaires et énergétiques qu’il a emmagasinées. Les calories stockées par les cellules graisseuses de votre corps sont directement relâchées dans le sang qui les répartit à chaque cellule de l’organisme. Celles-ci sont ainsi nourries de l’intérieur et aident le corps à fonctionner sans discontinuité. De manière pratique, c’est un mode d’alimentation par lequel nous invitons votre corps à prendre le relai tout en mettant au repos le tube digestif pendant une durée bien déterminée. Just For Good est expert en la matière.
Quels sont les bienfaits d’une cure de jeûne ?
Les bienfaits d’une cure de jeûne pour le corps sont inestimables. Elle a, tout d’abord, une fonction purificatrice. Elle aide ensuite à remettre le corps en mouvement, à soulager les douleurs du quotidien et à booster le moral.
Cure de jeûne : purifier et détoxiquer l’organisme !
Notre cure favorise l’élimination des toxines accumulées dans le corps. Par exemple, une alimentation riche en mauvaises graisses ou en sucres raffinés, encrasse peu à peu le tube digestif et affaiblit le foie. Il faut alors que le corps prenne une pause pour procéder à un auto-nettoyage. Ce nettoyage contribue à prévenir de nombreuses pathologies et permet au corps de se réparer et de faire le vide. Notre cure de jeûne diététique renforce ainsi vos défenses immunitaires pour vous aider à retrouver tonus et vitalité.
Cure de jeûne : remettre le corps en mouvement !
Après une cure faite de jeûne, un corps malade retrouve des fréquences élevées de vibration. Vous devenez spectateur d’un véritable changement qui s’opère en vous. Vous retrouvez une santé plus que solide, une capacité de réflexion remise à neuf, une sexualité remplie et surtout, la sensation de ne faire qu’un avec votre corps, votre âme et votre esprit. C’est à une régénérescence de l’organisme que l’on assiste lorsque les règles qui organisent une cure de jeûne sont appliquées à la lettre. Elle est d’ailleurs recommandée dans le processus d’auto-guérison et d’autolyse de l’organisme.
Cure de jeûne : soulager les douleurs quotidiennes
Le jeûne, lorsqu’il est bien pensé, aide à calmer le mal de dos ainsi que les douleurs articulaires. Plusieurs retours positifs nous sont parvenus sur ses propriétés dans la diminution des phénomènes inflammatoires chez les personnes qui nous font confiance. Toutes les cellules du corps étant purifiées, toute l’articulation des membres et des organes se trouve solidifiée et parfaitement fonctionnelle.
Cure de jeûne : booster son moral !
Le jeûne est également bon pour le cerveau. Une cure de jeûne est, en effet, un facteur de régénérescence des cellules du cerveau et de prévention de la dépression et d’autres troubles mentaux. C’est pourquoi beaucoup considèrent que le jeûne et la méditation vont tous les deux dans le même sens : retrouver un équilibre psychologique et physiologique.
A qui est destinée une cure de jeûne ?
Contrairement aux idées reçues, le jeûne n’est pas uniquement destiné aux personnes souffrant d’obésité ou de surpoids. Bien au contraire, tout le monde peut pratiquer une cure. D’ailleurs, à un moment donné, il est important de marquer cette pause pour régénérer son organisme. En outre, une cure de jeûne doit poursuivre un objectif bien déterminé. C’est dans ce sens que notre expertise vous sera plus qu’utile : un diagnostic, des objectifs, une stratégie et des résultats satisfaisants.
Chez Just For Good, nous vous aidons à concevoir un programme de cure adapté à votre physiologie et à vos objectifs de santé et de bien-être. C’est d’ailleurs en fonction de ces éléments que nous vous orientons vers le type de jeûne qui vous convient, tout en vous déclinant les étapes pour atteindre l’objectif escompté. Il faut le savoir : c’est le suivi par des professionnels qui garantit l’efficacité d’une cure de jeûne.