IMMERSION CURE DÉTOX
EN ENTREPRISE
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1528293515894{padding-right: 200px !important;padding-left: 200px !important;}”]Justforgood et ses experts organisent pour votre équipe une cure de détox en immersion dans votre entreprise.
Un Concept original et innovant de cure express 5 jours, au sein même de votre espace de travail sans gêner votre organisation.
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”120px”][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_separator type=”normal” color=”#c9c9c9″ thickness=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” z_index=””][vc_column css=”.vc_custom_1528295491451{padding-right: 200px !important;padding-left: 200px !important;}”][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text]LE TRIPTYQUE DE BASE JUSTFORGOOD
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text]Justforgood s’appuie en permanence sur les 3 éléments essentiels suivants pour obtenir des résultats optimums. L’alimentation, l’exercice physique et la gestion du mental.Au niveau alimentation, nous avons choisi un protocole hypo calorique énergisant avec une partie jus de fruits et légumes bio pressés à froid (le plein de vitamines, oligo élements et minéraux) et un repas type raw food : « bon, beau et gourmand » qui permet de détoxifier le corps tout en maintenant un niveau énergétique suffisant pour le travail au bureau.
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1528123148243{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}” z_index=””][vc_column css=”.vc_custom_1528295603019{padding-right: 200px !important;padding-left: 200px !important;}”][vc_column_text]LES BÉNÉFICES
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text]L’objectif est de remettre en forme les membres de votre équipe avant une grosse échéance, lors des changements de saison (début de l’Automne ou du printemps) ousimplement pour re-booster vos collaborateurs. Plus besoin de consacrer 1 semaine de vacances pour perdre un peu de poids, retrouverl’énergie, la vitalité nécessaire pour être efficace au travail ! La cure détox express vient à vous, dans vos locaux, tout en préservant le rythme de travail de vos équipes. Nos experts vous prodigueront des conseils alimentation qui permettent de pérenniser les effets de la cure tout au long de l’année.
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1528123185041{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}” z_index=””][vc_column css=”.vc_custom_1528295645464{padding-right: 200px !important;padding-left: 200px !important;}”][vc_column_text]UNE JOURNÉE TYPE JUSTFORGOOD
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text]Chaque jour, durant au minimum 5 jours, nous vous proposons :
- Le rituel justforgood à base de yoga, étirements, exercices musculaires variés, respiration et relaxation
- Une séance d’exercice physique en extérieur pour profiter de la lumière et oxygéner son corps
- Des jus de fruits et légumes frais Bio pressés à froid tout au long de la journée à vocation détox, re dynamisante et anti oxydante.
- Un déjeuner commun (jus…) durant lequel, notre équipe d’expert vous explique comment optimiser son l’alimentation afin d’être en forme et maintenir une bonne vitalité toute l’année.
- Une séance de méditation ou relaxation en pleine conscience
- Une « diner box » à manger chez soi en rentrant du bureau
- Un dossier avec les principales notions pour maintenir une forme olympique toute l’année vous est fourni avec nos principales recettes de jus et repas détox et un maping des lieux santé autour de votre entreprise.
- Des soins complémentaires vous sont proposés sur demande. (Automassage, massage nuque et dos, réflexologie, sophrologie, osthéopathie…)
TIMING D’UNE JOURNÉE TYPE – EXEMPLE N°1
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_row_inner row_type=”row” use_as_box=”use_row_as_box” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=”” css=”.vc_custom_1528197685360{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;}”][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1528195231145{padding-right: 75px !important;padding-left: 75px !important;}”]8h00-8h45 :
Rituel Justforgood
8h45-9h30 :
Exercices physiques
en extérieur
9h30 : 1er Jus
9h40 :
Journée de travail standard
13h00-13h30 :
Déjeuner 2ème Jus
avec workshop alimentation
13h30-14h00 :
Relaxation-Méditation
14h00-19h00 :
Journée de travail
standard
16h30 :
3 ème jus
18/19/20h :
Départ avec sa
« dinner box »
TIMING D’UNE JOURNÉE TYPE – EXEMPLE N°2
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_row_inner row_type=”row” use_as_box=”use_row_as_box” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=”” css=”.vc_custom_1528197685360{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;}”][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1528195231145{padding-right: 75px !important;padding-left: 75px !important;}”]8h00-8h45 :
Rituel Justforgood
8h45-9h30 :
Exercices physiques
en extérieur
9h30 : 1er Jus
9h40 :
Journée de travail standard
13h00-13h30 :
Déjeuner 2ème Jus
avec workshop alimentation
13h30-14h00 :
Relaxation-Méditation
14h00-19h00 :
Journée de travail
standard
16h30 :
3 ème jus
18/19/20h :
Départ avec sa
« dinner box »
CHEZ VOUS, DANS VOS LOCAUX
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text]- Idéalement il faut une salle de sport ou un espace dégagé d’environ 30 à 100 m2 en fonction du nombre de personnes pratiquant la cure.
- Une cuisine avec au minimum un évier pour préparer les jus et si possible des plaques de cuisson pour le repas à emporter du soir.
- Enfin un endroit pour prendre un jus le midi en commun pour vous former aux préceptes de l’alimentation au service du bien être.
LES MODULES
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1528298077005{padding-right: 200px !important;padding-left: 200px !important;}”]Justforgood a conçu spécifiquement pour les entreprises des modules d’interventionen lien direct avec notre triptyque de base alimentation, exercices physiques et gestion du mental.
Ces modules ont été testés et optimisés pour permettre à vos équipes de retrouver vitalité et sérénité afin d’être prêts à relever tous les défis.
LE RITUEL
JUST FOR GOOD
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”22px”][vc_column_text]Durée : 30 à 45 Minutes
vêtements : léger ou sport
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”22px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1528212959378{padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}”]Un rituel conçu par nos experts. Il associe des exercices physiques et les pratiques de gestion du mental. Il intègre le rituel tibétain reconnu pour ses bienfaits généraux santé. Mais aussi un ensemble d’asanas de yoga permettant d’améliorer respiration et concentration. On y ajoute une belle dose d’exercices pour un renforcement musculaire ciblé, les différents types de respiration, des étirements et un moment privilégié de relaxation finale.
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1528299923423{padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}”][vc_single_image image=”6569″ img_size=”large” alignment=”center” qode_css_animation=””][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text]EXERCICES PHYSIQUES
EN EXTÉRIEUR
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”22px”][vc_column_text]Durée : 30 à 45 Minutes
Vêtements léger ou sport
extérieur avec chaussure
de course à pied
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”22px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1528213204541{padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}”]Nous emmenons les équipes pour une séance course à pied ou une marche rapide
afin de profiter du grand air et de la lumière naturelle si possible dans un lieu « vert » proche de votre bureau. Nous y intégrons, un échauffement musculaire, l’apprentissage de la respiration profonde complète, des exercices musculaires ciblés (haut, bas, abdos), des petits challenges physiques et ludiques par groupe, des étirements et une relaxation finale.
LE WORKSHOP
ALIMENTATION
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”22px”][vc_column_text]Durée 30 minutes au
moment du jus le midi
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”22px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1528215472203{padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}”]Nous vous expliquons la physiologie digestive et les impacts de notre alimentation sur le bon fonctionnement de notre corps. Nous y abordons de nombreux thèmes comme l’acidité du corps, la qualité des aliments, l’importance de l’eau, des bonnes associations alimentaires pour mieux digérer ou perdre du poids. Cet atelier a pour vocation de vous aider à retrouver une belle vitalité grâce à l’alimentation. Nous y intégrons quelques astuces en lien avec votre contexte professionnel (Voyages, repas d’affaire, fringale en journée…)
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”80px”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”6575″ img_size=”large” alignment=”center” qode_css_animation=””][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text]LA MÉDITATION
EN PLEINE CONSCIENCE
[/vc_column_text][vc_column_text]Durée : XX à XX Minutes
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”22px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1528284042061{padding-right: 50px !important;padding-left: 50px !important;}”]Dans l’endroit le plus propice de votre entreprise, nous organisons une séance de médiation de pleine conscience avec l’ensemble des participants volontaires.
Un moment fort qui permet à chacun de prendre conscience du moment présent, de se relaxer et de relâcher toutes les tensions. C’est un moment idéal pour se ressourcer avant d’entamer la deuxième partie de sa journée de travail avec calme, entrain et positivité.
TARIFS
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1528221248498{padding-right: 200px !important;padding-left: 200px !important;}”]110 Euros HT par jour par personne pour un minimum de 10 personnes.
Prix dégressifs en fonction du nombre de participants
TÉMOIGNAGES
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”]
Patricia
J’avais un peu peur au démarrage et quelle surprise de m’apercevoir au fil des jours qui passaient comme mon corps acceptait cette rpivation de nourriture extérieure. Je n’ai eu aucun problème et assez vite je me suis senti légère (dans tous les sens du terme) physiquement et mentalemnet. Lors des randonnées je me surprenait à aller de plus en plus et être de moins ne moins fatiguée. Au niveau mental j’étais au top comme sur un nuage avec une clairvoyance incroyable. Le lieu était top et l’équipe Just For Good génial ! PATRICIA
CONTACTEZ-NOUS
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”]Erreur : Formulaire de contact non trouvé !
[vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][/vc_row]