IMMERSION CURE DÉTOX
EN ENTREPRISE
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1528126931611{padding-right: 200px !important;padding-left: 200px !important;}”]Justforgood et ses experts organisent pour votre équipe une cure de détox en immersion dans votre entreprise.
Un Concept original et innovant de cure express 5 jours, au sein même de votre espace de travail sans gêner votre organisation.
LE TRIPTYQUE DE BASE JUSTFORGOOD
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text]Justforgood s’appuie en permanence sur les 3 éléments essentiels suivants pour obtenir des résultats optimums. L’alimentation, l’exercice physique et la gestion du mental.Au niveau alimentation, nous avons choisi un protocole hypo calorique énergisant avec une partie jus de fruits et légumes bio pressés à froid (le plein de vitamines, oligo élements et minéraux) et un repas type raw food : « bon, beau et gourmand » qui permet de détoxifier le corps tout en maintenant un niveau énergétique suffisant pour le travail au bureau.
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1528123148243{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}” z_index=””][vc_column css=”.vc_custom_1528128373461{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}”][vc_column_text]LES BÉNÉFICES
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text]L’objectif est de remettre en forme les membres de votre équipe avant une grosse échéance, lors des changements de saison (début de l’Automne ou du printemps) ousimplement pour re-booster vos collaborateurs. Plus besoin de consacrer 1 semaine de vacances pour perdre un peu de poids, retrouverl’énergie, la vitalité nécessaire pour être efficace au travail ! La cure détox express vient à vous, dans vos locaux, tout en préservant le rythme de travail de vos équipes. Nos experts vous prodigueront des conseils alimentation qui permettent de pérenniser les effets de la cure tout au long de l’année.
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1528123185041{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}” z_index=””][vc_column css=”.vc_custom_1528128388729{padding-right: 100px !important;padding-left: 100px !important;}”][vc_column_text]UNE JOURNÉE TYPE JUSTFORGOOD
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text]Chaque jour, durant au minimum 5 jours, nous vous proposons :
- Le rituel justforgood à base de yoga, étirements, exercices musculaires variés, respiration et relaxation
- Une séance d’exercice physique en extérieur pour profiter de la lumière et oxygéner son corps
- Des jus de fruits et légumes frais Bio pressés à froid tout au long de la journée à vocation détox, re dynamisante et anti oxydante.
- Un déjeuner commun (jus…) durant lequel, notre équipe d’expert vous explique comment optimiser son l’alimentation afin d’être en forme et maintenir une bonne vitalité toute l’année.
- Une séance de méditation ou relaxation en pleine conscience
- Une « diner box » à manger chez soi en rentrant du bureau
- Un dossier avec les principales notions pour maintenir une forme olympique toute l’année vous est fourni avec nos principales recettes de jus et repas détox et un maping des lieux santé autour de votre entreprise.
- Des soins complémentaires vous sont proposés sur demande. (Automassage, massage nuque et dos, réflexologie, sophrologie, osthéopathie…)
TIMING D’UNE JOURNÉE TYPE – EXEMPLE N°1
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=””][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1528129555451{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;border-radius: 25px !important;}” el_class=”daytype2″]8h00-8h45 :
Rituel Justforgood
8h45-9h30 :
Exercices physiques
en extérieur
9h30 : 1er Jus
9h40 :
Journée de travail standard
13h00-13h30 :
Déjeuner 2ème Jus
avec workshop alimentation
13h30-14h00 :
Relaxation-Méditation
14h00-19h00 :
Journée de travail
standard
16h30 :
3 ème jus
18/19/20h :
Départ avec sa
« dinner box »
8h00-8h45 :
Soupe au pain chabro avec rillettes AOC.
8h45-9h30 :
On se traine à son bureau pour digérer.
9h30 : 1er Ricard
9h40 :
Journée de travail standard: on fait semblant.
13h00-13h30 :
Déjeuner 2ème Ricard
avec workshop PMU
13h30-14h00 :
Partie de 421 et sieste.
14h00-19h00 :
Comme d’hab on fait semblant de bosser.
22, le boss arrive.
16h30 :
3 èmeRicard
18/19/20h :
Départ avec sa
« son sandwich au Maroile & Andouillette »
CHEZ VOUS, DANS VOS LOCAUX
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text]- Idéalement il faut une salle de sport ou un espace dégagé d’environ 30 à 100 m2 en fonction du nombre de personnes pratiquant la cure.
- Une cuisine avec au minimum un évier pour préparer les jus et si possible des plaques de cuisson pour le repas à emporter du soir.
- Enfin un endroit pour prendre un jus le midi en commun pour vous former aux préceptes de l’alimentation au service du bien être.