Le Jeûne est il fait pour moi ?

Le Jeûne c’est miraculeux !

Et c’est fait pour qui les miracles ?

Pour tout ceux qui ont été aimables, cool, ouverts, bienveillants… En faites vous partie ?

Trêve de plaisanterie… Il y a des milliers, millions d’années lorsque le concept de supermarché n’était pas encore à l’ordre du jour… l’homme chassait, cueillait puis cultivait pour se nourrir et l’hiver ou à certaines périodes de l’année, pour diverses raisons, il n’y avait plus rien à manger et donc l’homme jeûnait, c’était une phase classique et naturelle de la vie à cette époque.

Le corps a alors développé un processus interne qui lui permet de se nourrir des réserves de graisse accumulées dans le corps pendant les périodes fastes de l’année : l’Autolyse.

Donc Oui le jeûne est fait pour tout le monde, ou tout au moins tout le monde à ce processus interne ancré en lui…

Aujourd’hui le jeûne revient au goût du jour et c’est une bonne chose !

On découvre un nombre incalculable de bienfaits à pratiquer le jeûne de manière régulière. C’est un moyen très efficace, naturel et peu couteux de faire une pause et de détoxiner le corps et le mental.

Ce nettoyage interne du corps et de l’esprit est l’objectif premier du jeûne mais de nombreux adeptes pratiquent aussi pour maigrir.

C’est effectivement une conséquence inévitable du jeûne et ce peut être un bon booster de perte de poids lorsque c’est nécessaire. Par contre si vous souhaitez que ce soit durable il faut aussi à la suite du jeûne faire évoluer son hygiène de vie afin de ne pas repartir sur de mauvaises habitudes qui généreront une reprise de poids immédiate.

Le gros intérêt des cures de jeûne accompagnées avec Just For Good est que vous êtes entouré(e) d’experts naturopathes qui vous expliquent en collectif comme en individuel comment évoluer vers une hygiène de vie plus saine en alliant nouvelle alimentation, exercices physiques et gestion du mental.

Il existe de nombreux type de jeûne : le jeûne intermittent, le jeûne hydrique de plusieurs jours, le jeûne sec, le jeûne avec pratique d’exercices physiques ou sans, le jeûne hygiéniste… Une multitude de possibilité de donner quelques vacances bien méritées à son tube digestif pour se construire naturellement une meilleure santé.

Pour rappel si vous souhaitez faire une semaine de jeûne, il faut intégrer la semaine précédente consacrée à la descente alimentaire et la semaine qui suit le jeûne qui correspond à la reprise alimentaire. Donc 1 semaine de jeûne c’est 3 semaines de pause et donc de bien être pour votre tube digestif…

Mais le Jeûne est-il fait pour moi ?

Oui mille fois Oui !

Si vous êtes fatigué(e), en surpoids,  avez le moral à 0 pour diverses raisons, ou envie de faire une pause pour votre corps et votre esprit, avez envie d’arrêter une addiction (cigarettes ou autre), ressentez des surcharges liés à votre mauvaise ou sur alimentation, à votre stress… Si vous avez envie d’apprendre comment avoir une meilleure hygiène de vie.

Et en synthèse si vous avez envie de vivre plus longtemps en pleine santé…

Alors n’hésitez pas le jeûne est fait pour vous…

Il faut juste que vous soyez de préférence adulte (phase de croissance terminée), que vous ayez la Vitalité suffisante, des émonctoires qui fonctionnent normalement, que vous ne soyez pas enceinte et que vous n’ayez pas les maladies suivantes :

Amaigrissement extrême, anorexie, hyperthyroïdie décompensée, artériosclérose cérébrale avancée, insuffisance hépatique ou rénale avancée,  allaitement, ulcère de l’estomac ou du duodénum, affections coronariennes avancées, décollement de la rétine, diabète de type I, maladies tumorales et auto-immunes, scléroses en plaques…

Alors Oui mille fois Oui le jeûne est fait pour vous.

N’hésitez surtout pas à consulter notre site internet : www.justforgood.fr et réservez vite votre semaine de jeûne hydrique et randonnée méthode Buchinger.

Ou appelez moi : Jean-Edouard Bourgois au 0778811570 ou par mail jeb@justforgood.fr pour en discuter.