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réflexologie en entreprise

“Là où se trouvent tes pieds commence le voyage” Lao Tseu

Qu’est-ce que la réflexologie ? 

La réflexologie repose sur le postulat que chaque organe correspond à un point ou zone précise dite “zone réflexe” dont on trouve une projection sur les pieds, les mains, le visage ou les oreilles. 

La réflexologie par ses actions de toucher, de relaxation et de stimulation va permettre tout d’abord un relâchement profond. Elle va induire une détente profonde pour évacuer les tensions liées au stress physiologique et émotionnel. La réflexologie permet de soulager efficacement les répercussions corporelles et émotionnelles liées au stress.

La Réflexologie s’intègre dans une démarche de prévention en entreprise pour favoriser une meilleure Qualité de Vie au Travail. La Réflexologie est une solution concrète et efficace pour améliorer le bien-être des salariés, réduire ainsi les risques psychosociaux et participer à la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) en libérant les tensions liées à la posture de travail.

L’INRS avance un coût de 2 à 3 milliards par an que fait peser le stress au travail sur l’économie française. Les conséquences du stress au travail pour les entreprises sont nombreuses :

  • Absentéisme en raison des burn-outs, maladies et accidents provoqués,
  • Plus d’erreurs au travail, baisse de la motivation

La réflexologie offre la possibilité aux salariés de prendre un petit peu de temps pour se détendre et ressentir le relâchement des tensions accumulées liées au stress. L’apport de cette décontraction permet un lâcher-prise et une véritable détente physique et psychique libératrice du stress.

Les bienfaits de la Réflexologie plantaire et palmaire sont nombreux pour les salariés :

  • Apaiser les tensions quotidiennes liées au stress
  • Diminuer les troubles musculo-squelettiques
  • Prévenir les accidents de travail
  • Contribuer à éviter le burn-out
  • Réguler le sommeil et baisser la fatigue nerveuse
  • Développer des capacités mentales et relationnelles
  • Améliorer la concentration et la qualité du travail
  • Prévenir, soulager des troubles et douleurs liées au stress (troubles musculo-squelettiques, lombalgies etc.)

Les bienfaits de la réflexologie pour l’entreprise :

  • Aider vos collaborateurs à mieux vivre les périodes de stress
  • Favoriser la bienveillance des managers et apaiser les relations
  • Diminuer l’absentéisme
  • Stimuler la créativité, l’initiative
  • Optimiser la performance et améliorer la productivité
  • Fidéliser vos collaborateurs et développer des relations harmonieuses
  • Accroître la motivation
  • Favoriser une ambiance plus détendue et une dynamique plus positive
  • Renforcer l’image positive de votre entreprise

En temps normal, hors situation de Covid (confinement – télé travail), on peut intervenir sous plusieurs formes dans votre entreprise :

Organisation de séances individuelles de réflexologie dans votre entreprise.

  • Facile à mettre en œuvre
  • Un petit espace au calme et assurant une discrétion minimale
  • À tout moment de la journée
  • Durée : 20 à 30 mn/personne (prévoir un créneau de 2h minimum)
  • L’ensemble du matériel nécessaire est fourni 
  • Le tarif est fonction de vos besoins, attentes, fréquences, durées. 

Sinon, on peut intervenir lors d’ateliers collectifs en prévention et gestion du stress au cours desquels on explique le fonctionnement du stress sur l’organisme. Après un rappel de l’anatomie et de la physiologie du stress avec un focus sur les manifestations en entreprise, on vous propose de couvrir quelques techniques de relaxation et gestion du mental (respiration, automassage des mains ou des pieds). Ces ateliers durent 45 minutes / 1h minimum (en présentiel ou en visio).

Sinon, pour les particuliers, je reçois en cabinet à Garches ou peux me déplacer à domicile dans le 92. Emmanuelle Ferla – reflexoferla.com